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I piatti estivi della salute
12-09-2011Ricette estive fresche e simpatiche estive e con tanta salute
Con l'olio d'oliva si previene non solo l'infarto ma anche l'ictus
12-09-2011Si sapeva della sua capacità di proteggere il cuore; ora un recente ricerca dimostra che l'extra-vergine d'oliva protegge anche il cervello. Negli anziani un consumo regolare è in grado di ridurre il rischio di ictus del 41%
L'alimentazione per gli sportivi
12-09-2011L'alimentazione per gli sportivi, come praticare al meglio e in sicurezza le attività sportiva preferite.
Ecco dove si nasconde il sale
12-09-2011Le principali fonti di sodio nell'alimentazione
Otto consigli per limitare il sale
12-09-2011Le Linee guida per un ridotto consumo di sodio secondo l'INRAN
L'alimentazione nell'infanzia
12-09-2011Dal latte materno alle prime pappe, dallo svezzamento ai cibi solidi: come far crescere sani i nostri bimbi
Gli alimenti più ricchi di acqua
12-09-2011Cetrioli, pomodori, meloni: frutta e verdure estive sono un’ottima fonte d’approvvigionamento. Ecco i 20 alimenti che contengono più acqua
Una sete su misura
12-09-2011Il fabbisogno di acqua cambia nel corso della vita. Ecco le necessità di adulti, anziani, bambini e donne in gravidanza e durante l'allattamento
Tubercolosi: le cure funzionano
12-09-2011Nonostante il caso dei bambini contagiati dall'infermiera in Italia non c'è nessun allarme tubercolosi. I farmaci disponibili sul mercato garantiscono il pieno controllo della malattia. Diagnosi precoce e terapia mirata sono le armi per sconfiggerla
Pochi e rari i problemi causati dai vaccini
12-09-2011I risultati di un'indagine su oltre mille studi scientifici, commissionata dalle autorità sanitarie Usa, rassicurano sulla sicurezza delle vaccinazioni
Siamesi: separare non è sempre possibile
12-09-2011Il fenomeno delle nascite siamesi è un evento rarissimo. L'intervento chirurgico non sempre è la soluzione migliore. Lo specialista neonatologo Bagolan: intervenire solo quando non sussistono gravi rischi per i neonati
Ragazzi in barca contro le malattie rare
12-09-2011Cinque giorni di navigazione a vela nel Tirreno: è l’esperienza di «MAlattie raRE NOSTRUM», un progetto che ha coinvolto adolescenti affetti da patologie metaboliche. «Sono sbarcati con facce e occhi diversi da prima, più autonomi e con più fiducia in loro stessi»
Le ricette de "La dolce vita"/3
12-09-2011Conchiglioni con zucchine ripiene
Le ricette de "La dolce vita"/2
12-09-2011Orata con olive e pomodori
Le ricette de "La dolce vita"/1
12-09-2011Alici al limone
Se ti ami è anche grazie ai geni
12-09-2011Si può codificare in 6 dimensioni il benessere psicologico. E uno studio su 742 coppie di gemelli mostra quali dipendono da capacità innate e quante vengono plasmate dall'ambiente. Alla fine i due tipi di influenza sono di eguale peso, però distinti: autoaccettarsi è più una predisposizione, essere autonomi una conquista
Procreazione assistita: da Torino una formula contro i parti gemellari
12-09-2011Le nascite plurime sono 1 su 100, ma diventano 1 su 5 con la fecondazione in vitro. Ora una formula matematica permetterà di prevedere quali embrioni attecchiranno e dunque di limitare l'impianto a uno solo di qualità certa
Le 4 regole per misurarsi la pressione
12-09-2011Misurarsi la pressione da soli, in casa, è una buona abitudine
Le otto regole del dormire bene
12-09-20111. Andare a letto ed alzarsi sempre alla stessa ora
Le dieci regole per prevenire l'obesità nel bambino
12-09-2011Allattare al seno almeno sei mesi, se possibile fino i dodici mesi. L’allattamento materno è la prima occasione per realizzare una corretta educazione alimentare
Alta quota: a chi fa bene, a chi no
12-09-2011A che altitudine portare i bambini? Camminare in quota se si è anziani? E con la pressione alta? Ecco alcuni consigli utili per alpinisti speciali
Cuore e stili di vita: cosa evitare per restare in forma
12-09-2011Una delle principali cause dell’elevata diffusione delle patologie cardio e cerebrovascolari nei Paesi occidentali è probabilmente legata agli stili di vita: un’alimentazione sbagliata o, nella migliore delle ipotesi, poco equilibrata e troppo ricca di grassi; il lavoro che è diventato sempre più competitivo, fonte di stress e di affaticamento fisico e mentale; la stanchezza che si accumula e che non sempre si riesce a recuperare nei momenti di riposo (basti pensare alla diffusione del lavoro notturno per uomini e donne che è stata raggiunta negli ultimi 20 anni in Europa e in particolare in Italia).
Fumo: ecco perchè danneggia le tue arterie
12-09-2011Tra gli innumerevoli danni che il fumo, attivo e passivo, produce nell’organismo, gli effetti sui vasi sanguigni sono spesso tenuti in minore considerazione rispetto, per esempio, a quelli che si riferiscono ai polmoni
Come chiedere soccorso per averlo subito
12-09-2011Quando chiamare il 118
Televisione e bambini: i consigli per i genitori
12-09-2011Spegnere la televisione come castigo per il bambino è deleterio. In questo modo si valorizzerebbe ancor di più il suo ruolo
